De vervelende impact van irriterend en gevoelig tandvlees

• Hoe te gebruiken: Los een halve theelepel zout op in een glas lauw water. Spoel je mond hier gedurende 30 seconden grondig mee en spuug het daarna uit. Herhaal dit twee tot drie keer per dag.

  Advertisement

---

2. Kurkuma-pasta voor ontstekingsremming

Kurkuma bevat curcumine, een krachtige stof met sterke ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen.

• Hoe te gebruiken: Meng een klein beetje kurkumapoeder met enkele druppels water tot een pasta. Breng dit voorzichtig aan op je tandvlees, laat het 5 minuten inwerken en spoel je mond daarna grondig schoon.

3. Kompressen met groene thee

---

Groene thee zit bomvol antioxidanten (catechinen) die ontstekingen in het lichaam en de mond effectief remmen.

• Hoe te gebruiken: Zet een kop groene thee, laat het theezakje afkoelen in de koelkast en leg het koele zakje vervolgens gedurende 10 minuten direct op het geïrriteerde tandvlees.

4. Kokosolie-pulling (Oil Pulling)

Eeuwenoude ayurvedische methode om bacteriën te elimineren en tandvlees te versterken.

---

• Hoe te gebruiken: Neem een eetlepel biologische kokosolie in je mond en spoel dit gedurende 5 tot 15 minuten rond tussen je tanden. Spuug de olie daarna uit in de prullenbak (niet in de gootsteen) en spoel met warm water.

5. Kruidnagel(olie) bij acute pijn

Kruidnagel bevat eugenol, een natuurlijke verdovende en antibacteriële stof die direct verlichting biedt bij pijnlijke plekken.

• Hoe te gebruiken: Dep een druppel kruidnagelolie op een wattenstaafje en stip hiermee voorzichtig de pijnlijke plek op je tandvlees aan.

---

6. Honing en kaneel massage

Honing bezit krachtige antibacteriële eigenschappen en kaneel helpt schadelijke mondbacteriën te neutraliseren.

• Hoe te gebruiken: Maak een mengsel van een druppel rauwe honing en een snufje kaneelpoeder. Masseer dit zachtjes met schone vingers op het gevoelige tandvlees.

7. Aloë vera gel voor verzachting

---

Aloë vera staat bekend om zijn helende, kalmerende en weefselherstellende eigenschappen.

• Hoe te gebruiken: Breng pure, biologische aloë vera gel aan op je tandvlees en laat het even inwerken. Het remt de zwelling en verzacht de pijn direct.